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さて、今回はハーブの女王「ラベンダー」のご紹介です。

 

ラベンダーは一度は嗅いだことがあるのではないでしょうか？

ラベンダーは、地中海沿岸原産のシソ科のハーブです。

初夏には紫色のほか、白やピンク色の花を咲かせ、香りの良さとその美しさから「ハーブの女王」と呼ばれています。

 

ラベンダーはアロマテラピーの代表格とされていますが、

この「アロマテラピー」という言葉は、フランス人科学者のガットフォセによってつくられたそうです。

ガットフォセは実験中にやけどを負った際にラベンダーの精油の中に手を浸したところ

化膿すること無く傷が治ったことから、精油の効能について研究を始めたと言われています。

現在では研究が進んで、ラベンダーの様々な効果や効能が明らかになっています。

 

ラベンダーはリラックス効果が高く、イライラを鎮め、不眠や頭痛、胃腸トラブルも緩和します。

そして、抗菌作用もあるため、切り傷や虫刺されにも役立つ汎用性の高いハーブなんですよ♪

ラベンダーの香りが持つリラックス作用には、安眠効果があるとも言われています。

ラベンダーの香りを用いた睡眠は、香りなしの睡眠よりも睡眠全体に占める深い眠りの時間が長く、

覚醒時間が短くなるという実験結果もあることから、最近では医療機関や介護施設でも使われています。

 

普段なかなか眠りにつけないそんなアナタ。日々の喧騒を離れ、心を落ち着かせたい。そんな時に。

スパイスとフローラルがほどよく混ざった、香りがよく花開く佇まいも素敵なラベンダーを心ゆくまで楽しめます。

 

以上、ラベンダーのご紹介でした。

気になった方は是非一度お試しください☺

 

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