ストレス
こんにちは!
ホームページをご覧いただきありがとうございます!
長い梅雨も終わり日差しが厳しくなってきました。
今日35度を超える地域が多く、熱中症には十分ご注意下さい。
コロナ感染症予防のために夏場でもマスクをする機会が増え、
いつも以上に熱中症になりやすいと言われています。
水分だけでなく、塩分やミネラルも大事になります。
水分補給はこまめにして楽しい夏にしましょう!
ストレスは心や身体の病気に
影響することがあります。仕事や生活環境、
人間環境、経済的な困難など、ストレスの原因はありませんか?
ストレスは適度に発散し、休養をきちんととるようにしなければなりません。
そのためにも、ぜひ長野市のレンタルスペース"Relaxationsalon 整憩"へぜひお越しください。癒しの個室空間で、あなたのお話しを親身にお聞きします。
日々のストレスによって心と身体が疲れていると感じる方は、お気軽にご相談ください。
〒380-0823長野県長野市南千歳2丁目15-3 トミノビル304号室
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